Saya membelek akhbar 2-3 hari lepas dan mendapati ada satu iklan tentang susu untuk kanak-kanak yang memaparkan –NO ADDED SUGAR. Oh sekarang pun ada iklan TV tentang ni kan.. Biasanya saya dapati benda macam tu pada minuman2 seperti jus (e.g. Peel Fresh ‘No Added Sugar’) dan sebagainya. Rasanya memang tak manis.
Rupa-rupanya sangat banyak makanan kita yang mengandungi gula tambahan yang BANYAK! Mungkin kite lebih concern dengan gula-gula yang diambil oleh anak-anak, kerana kandungan gulanya… tapi banyak sebenarnya makanan kanak-kanak yang mengandungi gula tambahan.
Kenapa???
Kerana kandungan gula ini ‘bersembunyi’ di sebalik nama-nama yang lain! Contohnya…
- Corn Syrup Solids (pepejal sirap jagung)
- Sucrose (sukrosa)
- Glucose Syrup Solids (pepejal sirap glukos)
Malah, kandungan karbohidrat dalam makanan/minuman anak-anak juga kita kena ambil perhatian.. kerana karbohidrat kan dipecahkan menjadi glukosa (gula)!
No wonder orang kata anak-anak zaman sekarang sangat aktif sebab ‘terlebih gula’. Mana taknya, dalam hampir kesemua makanan (kecuali mungkin yang dimasak di rumah) mengandungi gula yang tinggi, termasuk susu (sekiranya mereka minum susu formula)! Tak hairanlah budak2 yang suka menggonggong botol di waktu malam lebih senang nak dapat karies dan reput gigi…
Berbalik kepada gula yang bersembunyi di sebalik karbohidrat, sebaiknya sebelum membeli sebarang produk makanan anak-anak (terutama susu), periksa dulu labelnya dan yang penting tengok kandungan karbohidratnya. Karbohidrat yang tinggi bermakna gula yang tinggi!
Macamana nak tahu?
Jom kita ke www.semakgula.com.my
13 susu teh??? Biar betulll????
Website ini memberi jawapan kepada dilema ‘berapa banyak gula yang anakku ambil hari ni???’ dan membongkar rahsia di sebalik gula dalam susu tepung untuk membesar…
Jadi ibu-ibu yang nak wean off anak dan memilih untuk bertukar ke susu formula, pastikan anda membuat pilihan yang tepat dan betul. Buat pilihan yang terbaik untuk masa depan anak anda yeahh…
Pastikan anda memilih pemakanan terbaik untuk mereka… TANPA GULA TAMBAHAN!
So, apa kata masing2 yang anak ambil susu formula tu cuba periksa label susu… berapa sudu gula agaknya T___T
Leave a Reply