Mengubah Norma, Dari Nursing Bra ke Sport Bra

sport shoes

Saya bukanlah seorang yang aktif bersukan. Masa sekolah dan universiti, cuma mengikuti aktiviti ko-kurikulum (Taekwon-Do dan silat) untuk mencukupkan merit. Namun begitu, kerana obses 'taknak-gemuk' saya exercise juga di rumah naik-tangga-turun-tangga. Dan juga gunakan seterika sebagai dumbell :) Skipping juga. Sejak bekerja, bernikah dan memiliki anak, saya dah kurang masa untuk bersenam. Mungkin juga kerana excuse 'Breastfeeding bakar kalori' membuatkan saya rasa 'comfort' tanpa senaman … [Read more...]