Ramai yang tidak tahu/tidak menyedari kepentingan vitamin. Kebanyakan hanya anggap vitamin cuma penting tatkala hamil, dan lepas itu tidak perlu ambil vitamin lagi. Ini mungkin kerana semasa hamil, hospital/klinik yang dikunjungi tu akan beri bekalan vitamin, seperti obimin (multivitamin yang dirumus khas untuk ibu hamil) dan asid folik.
Anggapan ini adalah silap sama sekali, kerana:
- Vitamin adalah asas untuk keperluan fungsi badan, contohnya vitamin C untuk menjaga kesegahan sel.
- Setiap masa badan kita memerlukan vitamin untuk metabolisma, kegiatan sel, memperbaiki sel, dan sebagainya.
- Kebanyakan vitamin yang kita ambil secara semulajadi (dari buah, sayur, etc.) musnah semasa proses pengendalian, penyimpanan, memasak, dsb.
Lalu, kenapa wanita hamil diberikan vitamin oleh doktor?
Ini adalah kerana untuk mengelakkan kematian ibu dan bayi, serta membantu mengurangkan risiko kecacatan pada bayi (read: kurangkan risiko, not elakkan anak cacat. bukan elakkan anak cacat, bukan boleh kira korang ni, silap cakap kang ada je yang kata “Eleh, dia tu cakap gitu, anak dia pun cacat..”). Pengambilan vitamin yang mencukupi semasa hamil membantu mengelakkan tumpah darah, ketidakstabilan hormon, dan sebagainya. Jadi risiko kematian itu semasa hamil/bersalin dapat dikurangkan. Kalau kita tengok negara yang mempunyai kadar kematian wanita/bayi semasa bersalin yang tinggi, contohnya India, adalah kerana kurangnya kesedaran tentang kepentingan merujuk kepada doktor semasa hamil dan melahirkan. Kebanyakan mereka di kawasan miskin menyembunyikan kehamilan, dan bersalin sendiri-sendiri di rumah, atau di kandang lembu!
Jadi pengambilan vitamin ni penting.
Namun, lepas bersalin biasanya ibu2 kita mula beralih kepada jamu, makjun dan sebagainya. Bukan tak boleh, tapi kena check dulu apa kandungan jamu/makjun tersebut, jika ibu hendak menyusukan anak. Terdapat kandungan dalam jamu ni yang boleh mengeringkan susu.
Kena makan supplement/vitamin ke masa menyusukan anak?
Ramai yang menganggap keperluan vitamin/supplement semasa menyusukan anak ialah untuk membanyakkan susu semata-mata. Ini juga anggapan yang salah. Susu yang penuh nutrisi adalah susu ibu yang mengandungi segala khasiat pada tahap optimum. Ini hanya boleh diperolehi dari tubuh badan ibu yang sihat. Secara logik pun kita boleh fikir, semasa hamil, dari jasad sebesar biji sawi kita dah makan supplement macam2 untuk support baby. Inikan pula bila menyusukan, kita hendak membesarkan seorang manusia dengan sihat, bukan janin lagi.
Pengambilan vitamin juga penting bukan atas sebab nutrisi susu, tapi juga untuk memastikan ibu sentiasa dalam keadaan mood yang baik, sihat, cergas dan bertenaga selalu.
Di sini saya nak kongsikan pengalaman seorang ibu yang mengambil vitamin ini dalam masa seminggu:
Diambil dari blog Mommy Icha:
testimoni saya setelah 7 hari mengamalkan suplemen ni semua:
- semasa hari ketiga saya perasan yang icha time bangun tidur pagi memang ceria aje.
- ruam-ruam kat leher dan muka icha dah hilang, alhamdulillah. cuma 2,3 hari ni ruam kat muka naik sikit2 semula .. maybe saya ada silap makan.
- susu bertambah pekat. boleh nampak lapisan lemak lebih tebal daripada sebelum.
- warna susu dan urin jadi agak yellowish/ greenish – membuatkan ebm tu nampak lebih sedap hehe
- mood saya lebih baik ; boleh nyanyi sorg2 senyum, lebih byk ketawa
- badan saya lebih bertenaga, malah tidur 3,4 jam sehari pun saya masih boleh buat kerja dgn baik. alhamdulillah.
- saya bangun lebih awal daripada biasa tanpa rasa mengantuk
inshaALLAH, lepas ni saya akan ceritakan lebih testimoni pasal bestnya Set B/ E ni.
Alhamdulillah, seronok saya bila mengetahui hasil yang dinikmati beliau. Semoga ibu2 lain di luar sana pun dapat merasai perubahan yang sama, sekiranya anda mahu mencuba trial pek set breastfeeding ni. Kalau sesiapa nak mengetahui pengalaman lanjut Mommy Icha,boleh ke blog beliau atau hubungi saja beliau di hadhatina@yahoo.com.
Adalah sangat menarik bila kita dapati susu bertukar warna dari agak cair menjadi lebih pekat, dan berlemak!
{ 4 comments… read them below or add one }
wahh..fakta itu sungguh menarik!!!
btw, nak tergelak pulak i baca ayat yg u underline tu. tapi standard la,org x syg mulut…mesti ada yg ckp mcm tu
.-= isabelle´s last blog ..Fine! U r narcisst. So what? =-.
Saya pun tergelak membaca apa yg u underline tu!.
.-= azrinna´s last blog ..Beatiful blogger award =-.
Isu suplemen ni sensitif hahaha. Ramai PC/LC tak amik suplemen sbb itu melanggar polisi penyusuan tapi time pregnant amik lak suplemen…kelakar pulak.
Bagi mereka yang terikat dengan polisi sudah tentu sukar untuk mengeluarkan sesuatu kenyataan. Namun balik kepada individu, selagi polisi itu tidak melanggar sempadan batasan yang boleh di” tolerate”…tidak salah menurut kehendak polisi. Apapun, tepuk dada tanya selera.
Tak amik supplement pun bukannya satu dosa mahupun kesalahan…cuma bak kata pengasas Shaklee, doc Forest C Shaklee….” If you want to be better, why not give a try to Shaklee?”